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肥胖的原因和危害有哪些

宝宝2023-09-27【减肥方法】人已围观

简介随着社会的发展与进步，我们的生活水平已是渐渐提高了，大家慢慢地养成那些不好的习惯，就会导致身体会在一瞬间快速的发胖，治疗身体发胖，

随着社会的发展与进步，我们的生活水平已是渐渐提高了，大家慢慢地养成那些不好的习惯，就会导致身体会在一瞬间快速的发胖，治疗身体发胖，想要对症治疗，那么首先就要找一些合理的方法，其实身体肥胖大多数跟不良的生活习惯有着很大的关系，那么肥胖的原因和危害有哪些呢？

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

肥胖原因

1.遗传与环境因素

2.物质代谢与内分泌功能的改变

3.脂肪细胞数目的增多与肥大

4.神经精神因素

5.生活及饮食习惯

6.药物性肥胖

肥胖危害

1.增加心血管疾病的危险

2.肥胖影响消化系统的功能

3.肥胖影响内分泌系统的功能

4.肥胖增加癌症发生的危险性

5.关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等

所以提醒大家，在日常的生活中多注意一些生活及饮食的习惯，多做一些户外的活动，提高自身的内分泌功能，是对对自身健康以及家人关心的重要保障。

肥胖基本上都是我们食用的大量油性含量比较高，容易让身体发胖的食物，才会导致身体肥胖，建议大家平时不要用减肥药来减肥，因为减肥会造成身体方面的体制下降，也会影响到身体的器官，可以通过合理的饮食和生活习惯的调节。

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